なりたい自分の見つけ方

・自分を変える方法

みなさんは「なりたい自分」をきちんと想像することができていますか?

「なりたい自分を想像してください」ってよく聞く言葉ですが
正直「なりたい自分」がはっきりしていない人の方が
多いんじゃないかなぁって思います。

なりたい自分とは
幸せな自分、満たされている自分
自分らしく生きることができている自分のことなのですが

何をして
どんな風になれば自分が幸せかだなんて…

そんなことわかりますか?

実は私も昔はよくわからなくて…
だから漠然と幸せを思い浮かべていました。

ーー 幸せになれればいい ーー

でも、それだとやっぱりダメなんですよね。。。
運命が回っていく気配がない…

***

叶えたいことっていうのは
具体的であればあるほど叶うものなので

漠然と「幸せになりたい」って思ってるだけじゃなくて
「幸せになるために、こうなりたい、ああなりたい」
っていうのをはっきりさせておくことが重要なんです。

でも、そのはっきりさせる作業が本当に難しい…

なので、今回は
なりたい自分の見つけ方について少しお話ししていこうと思います。

***

「なりたい自分、幸せな自分を思い浮かべてください」
と言われたら
みなさんはどんな風に想像していきますか?

きっと
今頑張ってることがある人は
それが成功した自分だったり
夢がある人はそれが叶った自分というように

今の自分を軸にして
素敵な未来を想像していく人が多いと思うのですが

それだと今の時点で
頑張りたいことや夢が見つかっていない人は
考えたところで何も出てこないですし

夢がある人でも
もしかしたら
それ以外に、もっと幸せになれる自分がいるかもしれないのに
「今の自分ができる範囲」
「今の自分が考える幸せ」という制限がかかってしまい

真のなりたい自分(幸せな自分)を想像することが
できなくなります。

なりたい自分を想像する時は

ーー 未来から想像すること ーー

まずはじめに
何をしてるわけでもなく
ただ「ものすっっっっごい幸せな状態の自分」をイメージし
そこに浸ってください

「あぁ、幸せだな、人生最高だな」って言ってる自分です。

それができたら
その状態の自分にどんどん質問をしていくのです。

「仕事は何をしてるの?」
「どんな生活を送っているの?」
「隣には誰がいるの?」
「体重は?見た目は?」
「どんな家に住んでるの?」
「どんな仕事をしてるの?」

その答えがなりたい自分です。

ポイントは
叶えたいことは
具体的であればあるほどいいですから
とにかく、聞きまくること!

そして、なりたい自分がはっきりしたら
何をしたらいいかもはっきりしますから
それに沿って行動していくこと。

あとは、その自分を忘れないためにも
1日1回はその自分(気分)に思い切り浸ること。

以上がなりたい自分を見つける方法です。
よかったら
試してみてくださいね(*´∀`)♪

この記事がお役に立ちますように。゚.o。*:.☆。.:*

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